Vervolg
Als we na de eerste drie sessies besluiten om door te gaan, zullen we regelmatig afspreken in een frequentie die ons goed lijkt.
Een deel van het werk gebeurt zittend in de stoel met aandacht voor het ervaren van lichaamssensaties, waar we een betekenis aan kunnen geven. In overleg zetten we andere methodes in, die gebruikmaken van het neerzetten van gevoelens of situaties in een houding of een gebaar, zodat we dat kunnen onderzoeken. Soms maak ik gebruik van materialen zoals een ontspanningsmatje.
Na een aantal sessies nemen we een moment voor een evaluatie, zodat we kunnen bespreken of we op de goede weg zijn, wat werkt en wat niet werkt, hoe we kunnen bijsturen als dat nodig is.